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Cocoon kommt bald.

Trag dich ein, und du erfährst es als Erste:r, sobald die Türen sich öffnen.

Gesendet!

Cocoon: Ein Raum für Erholung, Integration & Rückkehr

Cocoon ist ein zweiwöchentlicher Rhythmus – ein Ort, an dem du dir selbst immer tiefer begegnen kannst. Es ist kein Kurs oder Programm, sondern ein lebendiges Übungsfeld, in dem du mit deinem Körper, deinem Prozess und deiner Entwicklung verbunden bleibst.



Alle zwei Wochen treffen wir uns online zu einer geführten somatischen Verkörperungsreise – um zu erden, loszulassen und uns wieder mit der Wahrheit in Einklang zu bringen.

 In der Gemeinschaft können Sie sich ausruhen, bewegen, fühlen und die Veränderungen, die in der Therapie oder in der persönlichen Arbeit beginnen, weiter integrieren – ohne dass eine 1:1-Sitzung erforderlich ist.

 

Cocoon ist der Ort, an dem tiefe Ruhe auf fortschreitende Selbstintegration trifft – wo Sie weiter wachsen können, ohne die Weichheit zu verlieren.

Für wen ist Cocoon geeignet?

Cocoon ist ein Gemeinschaftsraum für Menschen, die sich bereits auf dem Weg der Selbsterkenntnis und Integration befinden. Es ist eine Möglichkeit, sich weiterhin regelmäßig und in Gemeinschaft um deine laufenden Prozesse zu kümmern und gleichzeitig tiefe Ruhe zu finden - das Gefühl von ankommen.


Jedes Treffen beinhaltet somatische Elemente, die zum gemeinsamen Prozessieren einladen: manchmal erdend, manchmal ausdrucksstark, manchmal tief ruhig, aber immer von Natur aus explorativ. Es gibt immer auch Raum für Gruppenerfahrungen und Austausch.

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Was Cocoon für dich tun kann

Cocoon ist Gemeinschaft, fürsorglicher Container und radikale Erholung in einem.


Heilung geschieht nicht in einem einzigen Durchbruchsmoment. Sie geschieht in Zyklen – wenn du dich immer wieder auf deinen Körper, deine Wahrheit, deinen Rhythmus einstimmst.

Cocoon bietet dir einen Ort, an dem du deine Integration fortsetzen, neue Erkenntnisse gewinnen und dich geborgen fühlen kannst.


Wenn Körper gemeinsam ruhen und regulieren, geschieht etwas Uraltes: Unser Nervensystem erinnert sich durch Co-Regulation an die Sicherheit.

Dieser gemeinsame Rhythmus wird zur Medizin: ein gleichmäßiger Puls, der deinem Körper hilft, wieder Vertrauen in sich selbst zu gewinnen.

Bei Cocoon geht es nicht ums Reparieren. Es geht um Kontinuität – eine Rückkehr zur Verbundenheit als Lebensstil.

  • So funktioniert es:

    Jeden 2. und 4. Mittwoch im Monat treffen wir uns online zu einer 75-minütigen geführten Sitzung, die Folgendes umfasst:  


    • Eine lebendige somatische Verkörperungsreise (Ruhe, Regulierung, Erkundung, mit monatlichen Themen)
    • Optionaler Raum für Reflexion, Austausch und Gruppenerlebnisse
    • Vertiefung für die weitere Praxis
    • Gelegentliche Journeling- oder Verkörperungsanregungen zwischen den Sitzungen

  • Dies ist für dich, wenn:

    • Du deine Heilungsreise bereits begonnen hast und dir einen kontinuierlichen Raum wünschst, deine Praxis zu vertiefen.
    • Du dich erholen und weiterentwickeln möchtest – nicht das eine oder das andere.
    • Du dich bereit fühlst, einer  Gemeinschaft von Menschen anzugehören, die dasselbe tun.